ГРУППА АНОНИМНЫХ ЗАВИСИМЫХ ОТ ЛЮБВИ
"ВОЗРОЖДЕНИЕ"
|
|
Инвентаризация последствий зависимости от любовных отношенийФильм «Маска» рассказывает о мальчике, чье лицо было чрезвычайно изуродовано болезнью. История о предубеждении других людей и, чему они учатся на примере мужества мальчика. В одной сцене, мальчик и его мама идут в типичный карнавальный дом развлечений и смотрятся в кривые зеркала. Вместо отражения его сильно изуродованного лица, деформированное зеркало показывает изображение нормального мальчика. Он зовет свою мать и они изумленно смотрят на то, как бы он выглядел без своей болезни.Зависимость – это как жить в комнате смеха. Безумие и неуправляемость зависимости и созависимости выглядят нормально для тех, кто может видеть себя только через искривленные линзы дисфункционального поведения и его последствий. Деформированые зеркала зависимого и созависимого делают странный вид нормальным. Последующие упражнения созданы, чтобы разбить зеркала, который искажают нашу реальность.Проверьте каждую строку из последующих, с чем вы сталкивались.
Эмоциональные последствия
1. Попытки суицида.2. Суицидальные мысли и чувства.3. Мысли и чувства с желанием убить.4. Чувства экстремальной безнадежности или отчаяния.5. Провал попыток контролировать зависимость или зависимого.6. Ощущения двух личностей – жизнь в обществе и жизнь по секрету.7. Эмоциональная нестабильность (депрессия, паранойя, страх сойти с ума).8. Потеря связи с реальностью.9. Потеря самоуважения10. Потеря жизненных целей11. Действия против своих собственных ценностей или убеждений.12. Сильные чувства вины и стыда.13. Сильные ощущения изоляции и одиночества.14. Сильные страхи по поводу будущего.15. Эмоциональное истощение.16. Другие эмоциональные последствия ____________
Физические последствия
1. Продолжение зависимого поведения вопреки риску для вашего здоровья2. Чрезмерная потеря или увеличение веса.3. Проблемы с организмом (язва, высокое давление и др.)4. Вовлеченность в потенциально насильственные или опасные ситуации5. Физический ущерб или злоупотребление со стороны других6. Автомобильные аварии (автомобиль, мотоцикл, велосипед и др.)7. Насилие над собой или травмы (порезы, ожоги, избиение и др.)8. Нарушение сна (недостаток сна, слишком много сна)9. Физическое истощение10. Другие физические последствия. Распишите для своей зависимости или созависимости (провалы в памяти, венерические заболевания, ВИЧ, кровотечение из горла или носа, чувствительность к болезням) ____________
Духовные последствия
1. Сильные чувства духовной пустоты2. Ощущение отсутствия связи с собой и с миром3. Чувство оставленности Богом или Высшей Силой4. Гнев на Высшую Силу или на Бога5. Потеря веры во что-либо духовное6. Другие духовные последствия, распишите ____________
Последствия в семье или в отношениях
1. Риск потери партнера или супруга2. Потеря партнера или супруга3. Увеличение проблем в браке или в отношениях4. Рисковать благополучием своей семьи5. Потеря уважения семьи или партнера6. Увеличение проблем с детьми7. Потеря своей родительской семьи
8. Другие последствия в семье или в отношениях ____________
Последствия в работе и в учебе
1. Снижение продуктивности на работе2. Понижение в должности3. Потеря уважения коллег4. Потеря возможности работать в виде деятельности по вашему выбору5. Плохие оценки в школе6. Потеря возможностей в учебе7. Потеря бизнеса8. Необходимость сменить работу9. Работа не по способностям (неполная занятость)10. Уход с работы11. Другие последствия в карьере или в учебе ____________
Другие последствия
1. Потеря важной дружбы2. Потеря интереса в хобби и других деятельностях3. Всего лишь несколько друзей, которые не участвуют в вашей зависимости или в зависимости вашего партнера4. Финансовые проблемы5. Нелегальная деятельность (аресты или около них)6. Судебное или правовое привлечение7. Иски8. Тюрьма или исправительные работы9. Кража или хищение для поддержания поведения10. Другие последствия, распишите ____________ |
|